Lesen zum Vergnügen fördert die Gehirngesundheit und das geistige Wohlbefinden
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Eine neue Synthese in Psychological Medicine zeigt, dass Freizeitlesen mit besserer kognitiver Leistung, geringerem Stress und einem verringerten Demenzrisiko im Alter verbunden ist. Forscher argumentieren, dass Lesen und Buchclubs kostengünstige Werkzeuge zum Schutz des alternden Gehirns und für das geistige Wohlbefinden sind. Weltweit leben laut WHO über eine Milliarde Menschen mit einer psychischen Erkrankung.
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