Nemcsak az izmokat és a szívet, de a szív idegrendszerét is átalakítja a rendszeres edzés
A rendszeres fizikai aktivitás nemcsak a szívizomzatot teszi ellenállóbbá, hanem a szívműködést irányító idegsejtek szerkezetét is átalakítja, ráadásul meglepő módon eltérően a test jobb és bal oldalán. A Bristoli Egyetem kutatói vezetésével, valamint a University College London és brazil egyetemek részvételével készült kutatásban tízhetes, mérsékelt aerob tréningnek alávetett patkányok idegrendszerét elemezték fejlett háromdimenziós sztereológiai módszerekkel, amelyekkel pontosan megbecsülhető a sejtek száma, mérete és eloszlása.
A vizsgálat a nyak alsó és a mellkas felső részén elhelyezkedő csillagdúcokra (ganglion stellatum) fókuszált. Ezek az idegdúcok a vegetatív idegrendszer részeként egyfajta belső szabályozóként határozzák meg a szívverés ritmusát terhelés vagy stressz esetén. Az Autonomic Neuroscience című folyóiratban közzétett adatok szerint a tréningezett állatok jobb oldali idegdúcában megközelítőleg négyszer annyi idegsejt volt található, mint a bal oldaliban. A sejtek mérete szintén ellentétesen alakult: a bal oldali neuronok mérete csaknem megduplázódott, míg a jobb oldaliaké kismértékben csökkent.
A dr. Augusto Coppi által jegyzett tanulmány rámutat, hogy az „autopilótaként” működő idegi irányítás oldalanként eltérő módon alkalmazkodik az edzéshez. Ez a bal-jobb aszimmetria magyarázatot adhat arra, hogy bizonyos beavatkozások miért hatékonyabbak az egyik oldalon, és a jövőben segítheti az orvosokat a szívritmuszavarok, az angina vagy a stressz okozta „összetört szív” szindróma célzottabb kezelésében, például az idegblokádok és denervációs eljárások pontosabb megtervezésében.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔