A rendszeres mozgás lassíthatja a Parkinson-kór tüneteinek romlását
A Neurology című orvosi folyóiratban 2026. október 7-én közölt hétéves vizsgálat szerint a rendszeresebb fizikai aktivitás összefügghet a Parkinson-kórhoz társuló gondolkodási, memória- és mozgásproblémák lassabb romlásával. A kutatók ugyanakkor hangsúlyozták, hogy az eredmények kapcsolatot mutatnak ki, és önmagukban nem bizonyítják, hogy a testmozgás közvetlenül lassítja a betegség előrehaladását.
A vizsgálatban 294, enyhe vagy középsúlyos Parkinson-kórral élő felnőtt vett részt, átlagosan 66 éves életkorral. A résztvevők kérdőívekben számoltak be a munkához, házimunkához, hobbikhoz és sporthoz kapcsolódó aktivitásukról, majd évente memória- és gondolkodási tesztekkel, valamint a mozgástünetek súlyosságát mérő vizsgálattal követték állapotukat. A legaktívabb csoport heti nyolc óránál többet mozgott, a közepesen aktívak négy–nyolc órát, a legkevésbé aktívak legfeljebb négy órát.
A 30 pontos kognitív teszten a legkevésbé aktív résztvevők eredménye évente átlagosan 0,478 ponttal romlott, míg a közepesen aktívaknál 0,090 pont volt a csökkenés. A heti nyolc óránál többet mozgóknál az éves visszaesés mindössze 0,007 pontot tett ki. A mozgástüneteket mérő, 0–132 pontos skálán a legkevésbé aktív csoport értéke évente 0,143 ponttal nőtt, a közepesen aktívaké 0,225 ponttal, a legaktívabbaké pedig 0,783 ponttal csökkent. Az összefüggés a teljes aktivitási időnél, az intenzitással súlyozott mozgásmennyiségnél és az erőteljes testmozgásnál is megjelent.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔