Ingyenesen igénybe vehető vizsgálatok háziorvosi beutalóval
Kibővült a háziorvosok és házi gyermekorvosok által közvetlenül elrendelhető, társadalombiztosítási alapon ingyenes vizsgálatok köre, így több ellátáshoz már nem szükséges előzetes szakorvosi beutaló. A Hóvége beszámolója szerint térítésmentesen hozzáférhetővé válhat többek között a csontsűrűségmérés, a PSA-teszt, a D-vitamin-szint meghatározása, valamint több alapvető laborvizsgálat is. Az ellátások ugyanakkor nem járnak automatikusan csupán a páciens kérésére: a vizsgálatok elrendeléséről minden esetben a kezelőorvos dönt az életkori sajátosságok és a szakmai indokoltság alapján.
Az őszi-téli időszakban a napfény hiánya miatt kiemelten fontossá válik a D-vitamin pótlása étrend-kiegészítőkkel, amelyeket zsiradékkal együtt célszerű bevenni a hatékonyabb felszívódásért.
Dr. Szalay Tamás lenti háziorvos hangsúlyozta, hogy a D-vitamin elengedhetetlen a csontok és fogak épségéhez, a kalcium és foszfor felszívódásához, valamint az immunrendszer és az idegek megfelelő működéséhez. A szakember napi 1000–2000 mikrogramm bevitelt javasol, ami csontritkulás esetén magasabb is lehet. Mivel zsírban oldódó vitaminról van szó, nem szabad korlátlanul szedni: a háziorvos folyamatos adagolás helyett kúraszerű alkalmazást tanácsol, vagyis egy hónapnyi szedést egy-két hetes szünetnek kell követnie.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔