Zacher Gábor szerint nem mindenkinek biztonságos az alkohol hirtelen elhagyása
Novemberben ismét megrendezik a Száraz November kezdeményezést, amely arra ösztönöz, hogy a résztvevők harminc napon át teljesen mellőzzék az alkoholt. A program célja nem pusztán egy hónapos önmegtartóztatás, hanem annak megfigyelése is, hogyan változik az érintettek közérzete, valamint milyen szerepet tölt be az alkohol a mindennapi szokásaikban.
Dr. Zacher Gábor, a Hatvani Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézet sürgősségi főorvosa szerint a kihívás elsősorban a szociális ivóknak lehet hasznos önismereti próba. Ide tartozhatnak például azok, akik hetente egy-két fröccsöt vagy sört fogyasztanak, illetve egy-egy baráti összejövetelen a kelleténél többet isznak. Számukra az alkohol teljes elhagyása segíthet felmérni, mennyire hiányzik az ital, és hogyan érzik magukat nélküle.
Más megítélés alá esnek azok, akik rendszeresen, akár naponta fogyasztanak alkoholt, különösen az alkoholbetegséggel küzdők. Esetükben a hirtelen alkoholelvonás súlyos, akár életveszélyes megvonási tüneteket válthat ki. Zacher Gábor ezért arra figyelmeztet, hogy nekik nem szabad egyedül, szakmai segítség nélkül belevágniuk a teljes alkoholmentességbe. A változás akkor jelenthet valódi előrelépést, ha felismerik a problémát, segítséget kérnek, vagy anonim önsegítő csoporthoz fordulnak.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔