Horváth Éva tíz kilót fogyott
Horváth Éva a közösségi oldalán közzétett előtte-utána fotókon mutatta be látványos fizikai átalakulását: a modell-műsorvezető mindössze másfél hónap leforgása alatt tíz kilótól szabadult meg, így a mérleg ma már újra hatvan kilót mutat. A TV2 Mokka című adásában őszintén beszélt a folyamatról és a súlygyarapodáshoz vezető nehéz életszakaszáról. A pluszkilók hátterében egy súlyos bali motorbaleset állt, amely után a kórházi kezelések és a fájdalmak miatt a kényszerű inaktivitás és a vigaszevés vált meghatározóvá. Miután úgy érezte, teste szinte eldeformálódott, drasztikus, tükör előtt készített önfotókkal szembesítette magát a valósággal.
Mivel sérülései miatt a sportolás nem volt opció, a 90:10-es szabályt hívta segítségül, amely szerint a fogyást döntően a táplálkozás és csupán tíz százalékban a mozgás határozza meg. Az önsanyargató diétákat és a drasztikus injekciós beavatkozásokat elutasítva egy természetes, gyógynövényes étvágykorrektor mellett döntött. Kedvenc ételeit – a szalonnától a pacalpörköltig – nem vonta meg magától, kizárólag a mennyiségeken változtatott. Kitartásának köszönhetően másfél hónap alatt visszanyerte baleset előtti formáját, és ismét magabiztosan viselheti régi ruhatárát.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔