Miért érezhető úgy a híresség halála, mintha közeli rokont veszítettünk volna – a paraszociális kötődések pszichológiája

Egy híresség halálát akár közeli rokon elvesztéséhez hasonló fájdalomként is megélhetjük – ez a paraszociális kapcsolatok pszichológiájának tapasztalata, amelyet a Guardian „modern elme" rovatában Bianca Denny pszichológus ismertet. A szakértő példája Jodie, aki sosem találkozott a gyászolt, nemrég elhunyt népszerű énekessel, mégis hetekkel a halálhír után alig bírt dolgozni járni, rosszul aludt, és állítása szerint a gondolatait teljesen lekötötte az énekes. A paraszociális kapcsolat olyan társadalmi jelenség, amelyben valaki egyirányú pszichológiai kötődést alakít ki egy közszereplővel – színésszel, sportolóval, zenésszel, akár egy kitalált szereplővel is. Az érintett intenzív barátságot, közelséget érez, holott az, akire figyel, nem is tud a létezéséről. Ilyen kapcsolatok a modern élet normális részei, és sokak számára rövid álomvilágot, kikapcsolódást és kreativitást biztosítanak. Más esetekben azonban – mint Jodie-nál – érzelmi túlzott bevonódáshoz és határsértő viselkedéshez vezetnek, amely különösen akkor válik pszichés megterheléssé, amikor a híresség meghal, vagy ellentmondásos esemény történik vele. A terápiában a szakértő nem bagatellizálta Jodie érzéseit, hanem saját tapasztalataira támaszkodva azonosult a gyásszal: Kurt Cobain halála utáni kortársai fájdalmára, Michael Jackson halálának sokkjára és az azt követő bonyolult gyászra, vagy Diana walesi hercegnő elhunyta körüli példátlan nyilvános részvétre emlékezett, de eszébe jutottak újabb példák is, például Taylor Swift esküvőjének rajongói megszállottsága. Az akut válság kezelésére tervet készítettek: egy blokkoló alkalmazással napi húsz percre korlátozták a közösségimédia-böngészést és a hírfogyasztást, naponta kétszeri sétát javasoltak, ami csökkentette a rágódást és javította az alvást. Kiderült, Jodie egy nehéz életszakaszában hallgatta intenzíven az énekes zenéjét, amelynek szövegei „megmentették" őt; dalai társaságot és vigaszt jelentettek, és ezek az érzések a halálhírre újra felszínre kerültek. A terapeuta időt és teret adott Jodie-nak, hogy beszéljen a kapcsolatáról és a nehéz időszakról, ami enyhítette a gyászát. A munka során kiderült az is, hogy Jodie más hírességekkel is paraszociális kapcsolatokat ápol: olyan személyekről beszélt, mintha a saját szociális körébe tartoznának, és őszinte örömöt érzett sikereik felett. A minta arra utalt, hogy saját életéből hiányzott a vitalitás, amelynek űrét a hírességekbe vetett energia próbálta kitölteni.