Harry Kane szigorú életmóddal készül rekordot jelentő 126. válogatottságára
Harry Kane csütörtökön, a Horvátország elleni Wembley-mérkőzésen 126. alkalommal léphet pályára az angol válogatottban, és ezzel megelőzheti Peter Shiltont, így ő lehet az angol férfiválogatott legtöbbször szereplő játékosa. A 33 éves csatár rekordja már most is kiemelkedő: 91 válogatott góljával angol csúcstartó, ezek közül 21 nagy tornán született, 14 világbajnokságon, hét pedig Európa-bajnokságon.
Kane teljesítményének javulását az aprólékosan felépített életmódjának tulajdonítja. A tavalyi szezon elején elhagyta a mérkőzések utáni Haribo édességet, és később úgy érezte, hogy frissebb lett, többet sprintel, valamint több gyorsulásra képes. A Bayern Münchenben 61, Angliában 12 góllal zárta az előző idényt, ebben a szezonban pedig eddig 10 klub- és hat válogatott gólnál jár. A Gradient Sports adatai szerint a Bayernben kilencven percre vetítve a sprintjeinek és gyorsulásainak száma is javult.
A csatár több mint tíz éve dolgozik személyre szabott táplálkozási elvek alapján. Korábbi táplálkozási szakértője, Dan Sargeant az egyéni reakciókat vizsgálta, étrendjében pedig a csontleves és más részletek is szerepet kaptak. Kane a szezon alatt nem fogyaszt alkoholt, a regenerációhoz jégfürdőt és infravörös szaunát használ, alvásminőségére pedig különösen figyel. Rendszeresen kezeli Alejandro Elorriaga Claraco, az elektromos neurofunkcionális akupunktúrára szakosodott magánorvos is. A 2020-as combhajlító-sérülése után megismert szakember havonta legalább egy hetet tölt Kane-nel, és naponta négy-öt órán át dolgozik az izmain. Kane 2015-ben, Litvánia ellen mutatkozott be a válogatottban, 79 másodperccel csereként való beállása után megszerezve első gólját.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔