John Goodman az alkoholfüggőségéről és életmódváltásáról beszélt
John Goodman a The New Yorkernek adott interjúban beszélt arról, hogyan küzdött meg évtizedeken át az alkoholfüggőséggel, majd az ivás abbahagyása után a súlyproblémáival is. A 74 éves színész alkoholproblémái az 1970-es évek végén kezdődtek: 1978-ban, egy szakítás után egyre több időt töltött bárokban, és a társasági ivás fokozatosan a mindennapjai részévé vált. Elmondása szerint az alkohol később ördögi körbe zárta, amelyben a másnaposságot és a remegést újabb ivással próbálta enyhíteni.
Goodman az ötvenes éveiben vált józanná, de ez önmagában nem oldotta meg minden egészségügyi nehézségét. Egy időszakban csaknem 180 kilogrammot nyomott, és többször is jelentős fogyást ért el, majd visszahízott: egy nyár alatt közel 27 kilogrammot adott le, máskor 32, illetve 36 kilogrammtól szabadult meg, de ezeket a kilókat később visszaszedte. Végül gyomorműtéten is átesett, amely után vérszegénységről és a bőr alatti zsírréteg csökkenéséről számolt be.
Az életmódváltásban a rendszeres séta és a boksz is szerepet kapott. Goodman 2023-ban arról beszélt, hogy másfél órán át gyakorolta az ütéseket, a célpontok eltalálását és a lábmunkát. Története azt mutatja, hogy a függőség leküzdése után is hosszú, fokozatos munka vezethet az egészségesebb élethez.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔