„Mintha laborpatkány lennék” – Pápai Olivér napi 16 órát tölt magaslati szobában
A tizenhat éves győri úszó, Pápai Olivér az Európa-bajnokság ezüstérme után Sukorón készül: külföldi magaslati edzőtábor helyett egy oxigénszintet korlátozó szobában modellezik a hegyvidéki körülményeket. A 24.hu-nak úgy fogalmazott, mintha laborpatkány lenne, mert mindent nyomon követnek. A szobában nem a nyomást változtatják, hanem az oxigén mennyiségét limitálják, és naponta legalább tizenhat órát kell benne tölteni. A versenyző szerint eddig jól sikerült, és muszáj végigcsinálnia, mert jobb akar lenni.
Livignóba azért nem mentek, hogy kiderüljön, reagál-e a szervezete a magaslatra; ha gond adódna, szakmailag vissza tudják vezetni az okot. A „train low, sleep high” módszerrel a tengerszinten végzett edzést a magaslati pihenéssel ötvözik.
A szövetség videójában elmondta, az Eb után sokáig szinte mindennap visszanézte a versenyúszását, mert az az edzéseken is segít, és fontosnak tartja, hogy ne szálljon el: aki száz helyett csak kilencvenöt százalékot nyújt, az nem elég a sikerhez. Október közepén a rövidpályás világkupa harmadik állomásán, Kazahsztánban versenyez, majd a dakari ifjúsági olimpián indul.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔