A magnézium elengedhetetlen az egészséghez, de valóban segíthetnek-e az étrend-kiegészítők az emésztésen, izomfájdalmon és alváson?

Szakértők inkonzisztens bizonyítékokra hivatkoznak és kockázatokra figyelmeztetnek a magnézium-kiegészítők szedésével kapcsolatban, miután Scarlett Johansson színésznő a sajtóban arról beszélt, hogy az emésztése és alvása javítására szedi