Megtalálták az orr–agy kapcsolatot, ami miatt a lassú légzés nyugtat

A PNAS-ban közzétett kutatás szerint a lassú orron keresztüli légzés közvetlenül csökkenti a szorongást egy konkrét orr–agy áramlási pálya aktiválásával, míg a gyors légzés fokozza. A levegőáramlás ritmusa így érzelmi „hang