Kutatók feltárták a problémás koffeinfogyasztás és az alvászavarok közötti rejtett összefüggéseket

Kutatók megvizsgálták a koffeinfüggőség, a depresszió és az alvásminőség közötti kapcsolatot. Eredményeik szerint a problémás koffeinfogyasztás és az egyes fogyasztási motivációk összefüggésben állnak a rontott alvásminőséggel é