A túl hosszú alvás is gyorsíthatja a szervezet biológiai öregedését

Egy új elemzés szerint nemcsak a kevés, hanem a szokásosnál hosszabb alvás is összefügghet a szervezet gyorsabb biológiai öregedésével. Az eredmények alapján az alvás időtartama fontos tényező lehet az egészség hosszú távú megőrzésében.