Egy friss tanulmány szerint a magasabb vitaminbevitel és a jobb hangulat közötti korábban feltételezett kapcsolat nagyrészt eltűnik, ha az életmódot (mozgás, alvás, társas kapcsolatok) is figyelembe veszik. Mit gondolsz erről a saját szokásaid alapján?
- Szedek vitamint, és hiszem, hogy segít a hangulatomon
- Nem hiszek benne — inkább az életmódomra figyelek
- Szedek vitamint, de tudom, hogy önmagában nem elég
- Nem foglalkozom tudatosan sem a vitaminokkal, sem az életmóddal