Greifst du an stressigen, angespannten Tagen bewusst zum Kaffee, um dich zu beruhigen?

Egy friss, állatkísérleteken alapuló kutatás szerint a koffein mérsékelheti az agyi gyulladást, ami enyhítheti a szorongásos és depressziós tüneteket — humán bizonyíték egyelőre nincs rá. De sokan már most is a kávéhoz nyúlnak, ha feszültek. Te

• Ja, ich trinke bewusst Kaffee, wenn ich gestresst bin
• Nein, dann trinke ich eher weniger Koffein
• Ich denke nicht darüber nach, ich trinke einfach meine übliche Menge
• Statt Kaffee mache ich lieber etwas anderes (Sport, Spaziergang, Musik)