Nelle giornate stressanti o tese, bevi caffè apposta per calmarti?

Egy friss, állatkísérleteken alapuló kutatás szerint a koffein mérsékelheti az agyi gyulladást, ami enyhítheti a szorongásos és depressziós tüneteket — humán bizonyíték egyelőre nincs rá. De sokan már most is a kávéhoz nyúlnak, ha feszültek. Te

• Sì, bevo caffè apposta quando sono stressato/a
• No, in quei casi riduco la caffeina
• Non ci penso, bevo semplicemente la mia dose abituale
• Invece del caffè faccio altro (sport, passeggiata, musica)