Affronteresti la sfida virale del “plank del monaco”?

Egy terepfutó edző szerint ez a közösségi médiában felkapott gyakorlat komoly erőnlétet ad a csípőnek és a törzsnek — de tényleg mindenkinek való?

• Sì, la provo oggi
• Solo gradualmente, con un allenatore
• Preferisco guardare piuttosto che farla
• Troppo estrema per me