If it turns out that five cheap, everyday foods can improve your gut flora just as well as an expensive probiotic capsule, what would you do?

A Femina cikke szerint öt könnyen beszerezhető étel ugyanúgy javíthatja a bélflórát, mint a drágább probiotikus készítmények. Mi a te hozzáállásod az ilyen „olcsóbb is jó lehet" egészségügyi tippekhez?

• I'd switch to the foods, if it really works
• I'd keep the capsule too, just to be safe
• I don't consciously do either
• I stay skeptical until I see stronger evidence