Was ist deiner Meinung nach das wahre Geheimnis eines Sixpacks?

Laut einem Artikel von Blikk sind die auf Social Media gezeigten definierten Bauchmuskeln nicht nur das Ergebnis endloser Wiederholungen — auch Genetik und eine durchdachte Trainingsstrategie spielen eine Rolle.

• Vor allem Genetik – manche haben es einfach leichter
• Vor allem hartes, konsequentes Training
• Die Ernährung ist am wichtigsten, Training ist nur Ergänzung
• Ich finde, das wird überbewertet, ich jage dem nicht nach