Kipróbálnád a közösségi médiában terjedő B.O.D.Y. egyensúlygyakorlatot, amit egy személyi edző is leteszteltetett?
Egy személyi edző a TikTokon felkapott B.O.D.Y. gyakorlatot tesztelte, amely a farizmokat, a combhajlítókat és a törzsizmokat dolgoztatja meg — szerinte még a túrázást is könnyebbé teheti.