Was tust du am häufigsten, um dich nicht isoliert zu fühlen?

Egy friss tanulmány szerint a magány és a társas elszigeteltség jelentősen csökkenti a depressziótól és szorongástól mentes évek számát: a mindkét problémával küzdő férfiaknál átlagosan 5,8, a nőknél 3,7 évet. Nem orvosi tanács –

• Ich treffe regelmäßig Freunde und Familie
• Ich halte lieber per Telefon oder Nachrichten Kontakt
• Ich nehme an Gemeinschaftsveranstaltungen, Clubs oder Gruppen teil
• Ich verbringe die meiste Zeit allein und das ist für mich in Ordnung
• Ich weiß, ich sollte mehr tun, habe aber keine Zeit