Que faites-vous le plus souvent pour ne pas vous sentir isolé(e) ?

Egy friss tanulmány szerint a magány és a társas elszigeteltség jelentősen csökkenti a depressziótól és szorongástól mentes évek számát: a mindkét problémával küzdő férfiaknál átlagosan 5,8, a nőknél 3,7 évet. Nem orvosi tanács –

• Je vois régulièrement amis et famille
• Je préfère garder le contact par téléphone ou messages
• Je participe à des événements, clubs ou groupes
• Je passe surtout du temps seul(e) et cela me convient
• Je sais que je devrais faire plus, mais je manque de temps