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Wie sehr verlässt du dich bei deiner täglichen Proteinzufuhr auf Proteinpulver oder andere Eiweißpräparate?

Die Preise steigen und Proteinpulver wird immer beliebter, doch Ernährungsberater raten beim Kauf zur Vorsicht. Das ist kein medizinischer Rat, wir fragen nur nach deinen Gewohnheiten.

  • Ich nehme regelmäßig Proteinpulver
  • Manchmal, meist nach dem Training
  • Nein, ich decke es über Mahlzeiten
  • Ich achte nicht auf meine Proteinzufuhr
  • Ich würde es gern probieren, aber es ist teuer