Barion Pixel

Melyik szokás ront leginkább a kamaszok lelki egészségén szerinted?

Egy tizenéveseket vizsgáló kutatás szerint a túlzott képernyőhasználat, a kihagyott étkezések és a késői fekvés gyakran együtt jelentkeznek, és erős előrejelzői a szorongásnak és a depressziónak.

  • A túlzott képernyőhasználat
  • A késői lefekvés, kevés alvás
  • A kihagyott étkezések
  • Egyik sem külön, a szokások együttese a baj