Barion Pixel

Was spürst du in den Wochen nach der Zeitumstellung, wenn es früh dunkel wird, am meisten?

G. Németh György szerint az őszi óraátállítás igazi terhe nem az átállás napján, hanem az utána következő hetekben jelentkezik, amikor hirtelen korán sötétedik. Te mit tapasztalsz magadon? (Nem orvosi tanács, csak szokások és attitűdök.)

  • Ich bin müder und gedrückter
  • Ich gehe früher schlafen und richte mich nach der Sonne
  • Ich suche bewusst das Tageslicht
  • Ich merke kaum eine Veränderung