Si tu as l'impression d'avoir mal dormi mais que ton bracelet indique un bon sommeil, lequel crois-tu ?

Egy új kutatás szerint a hajlamosan aggódó, magas neuroticizmusú emberek kevesebb alvásról számolnak be, de a csuklón viselt monitorok objektív adatai ezt nem igazolták. Az alvás megélése és mérése tehát elválhat egymástól.

• Mon ressenti – je sais si je suis reposé(e)
• Le bracelet – la mesure est plus objective que le ressenti
• Les deux : les données aident, mais mon ressenti compte aussi
• Aucun des deux, je ne suis pas mon sommeil