Brit kutatók szerint a növényi tej-, joghurt- és sajthelyettesítők fogyasztói kevesebb jódot és B-vitamint vihetnek be. Te mit teszel ezzel kapcsolatban?

Brit kutatók szerint a növényi alapú tej-, joghurt- és sajthelyettesítők fogyasztói lényegesen kevesebb mikrotápanyagot, például jódot és bizonyos B-vitaminokat vihetnek be. Nem orvosi tanács, csak a szokásaidra vagyunk kíváncsiak.

• Nem fogyasztok növényi helyettesítőket
• Fogyasztok, de a címkét is megnézem (dúsított-e)
• Fogyasztok, és egyéb ételekkel vagy kiegészítővel pótolom
• Fogyasztok, de eddig nem gondoltam a pótlásra
• Ez a hír nem változtat a szokásaimon