Selon des chercheurs britanniques, les consommateurs de substituts végétaux au lait, au yaourt et au fromage pourraient absorber moins d'iode et de vitamines B. Que fais-tu à ce sujet ?

Brit kutatók szerint a növényi alapú tej-, joghurt- és sajthelyettesítők fogyasztói lényegesen kevesebb mikrotápanyagot, például jódot és bizonyos B-vitaminokat vihetnek be. Nem orvosi tanács, csak a szokásaidra vagyunk kíváncsiak.

• Je ne consomme pas de substituts végétaux
• J'en consomme, mais je vérifie l'étiquette (enrichi ?)
• J'en consomme et je compense avec d'autres aliments ou des compléments
• J'en consomme, mais je n'avais jamais pensé à compenser
• Cette info ne change pas mes habitudes