Secondo ricercatori britannici, chi usa alternative vegetali a latte, yogurt e formaggio potrebbe assumere meno iodio e vitamine B. Tu cosa fai al riguardo?
Brit kutatók szerint a növényi alapú tej-, joghurt- és sajthelyettesítők fogyasztói lényegesen kevesebb mikrotápanyagot, például jódot és bizonyos B-vitaminokat vihetnek be. Nem orvosi tanács, csak a szokásaidra vagyunk kíváncsiak.
Non consumo alternative vegetali
Le consumo, ma controllo l'etichetta (è fortificato?)
Le consumo e compenso con altri alimenti o integratori
Le consumo, ma non avevo mai pensato di compensare