Quelle est la régularité de ton rythme : te couches-tu et te lèves-tu à peu près à la même heure ?

Egy friss kutatás szerint a depressziós esetek közel negyedénél a szervezet 24 órás belső órájának elcsúszása áll a háttérben. Nem orvosi tanács, csak kíváncsiak vagyunk a szokásaidra.

• Presque toujours, week-end compris
• Fixe en semaine, décalé le week-end
• Variable, mon planning de travail décide
• Irrégulier, au gré des jours
• Je n'y fais pas attention, ça m'importe peu