Quanto è regolare il tuo ritmo quotidiano: vai a letto e ti alzi più o meno alla stessa ora?

Egy friss kutatás szerint a depressziós esetek közel negyedénél a szervezet 24 órás belső órájának elcsúszása áll a háttérben. Nem orvosi tanács, csak kíváncsiak vagyunk a szokásaidra.

• Quasi sempre, anche nel weekend
• Fisso nei giorni feriali, slitta nel weekend
• Variabile, decide il mio turno di lavoro
• Irregolare, come capita
• Non ci faccio caso, non mi interessa