A Femina cikke szerint az egész napos ülő életmód akár tíz évvel is megrövidítheti az életet, és felgyorsítja az öregedési folyamatokat. Nem orvosi tanács, csak a szokásaidra vagyunk kíváncsiak.
- Óránként felállok, mozgok egy kicsit
- Ebédszünetben vagy munka után sétálok
- Rendszeresen edzek, így kompenzálom
- Állóasztalt vagy más munkahelyi megoldást használok
- Semmit, nem igazán tudok ellene tenni