A Femina cikke szerint az egész napos ülő életmód akár tíz évvel is megrövidítheti az életet, és felgyorsítja az öregedési folyamatokat. Nem orvosi tanács, csak a szokásaidra vagyunk kíváncsiak.
- Ich stehe stündlich auf und bewege mich
- Ich gehe in der Mittagspause oder nach der Arbeit spazieren
- Ich trainiere regelmäßig als Ausgleich
- Ich nutze einen Stehtisch oder Ähnliches
- Nichts, ich kann kaum etwas dagegen tun