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Einem Artikel zufolge kann ganztägiges Sitzen das Leben um bis zu zehn Jahre verkürzen. Was tust du dagegen an Arbeitstagen?

A Femina cikke szerint az egész napos ülő életmód akár tíz évvel is megrövidítheti az életet, és felgyorsítja az öregedési folyamatokat. Nem orvosi tanács, csak a szokásaidra vagyunk kíváncsiak.

  • Ich stehe stündlich auf und bewege mich
  • Ich gehe in der Mittagspause oder nach der Arbeit spazieren
  • Ich trainiere regelmäßig als Ausgleich
  • Ich nutze einen Stehtisch oder Ähnliches
  • Nichts, ich kann kaum etwas dagegen tun