Whom do you trust most when choosing a training plan or a new gym trend?

Katus Attila szerint egyre több fiatal kockáztatja az egészségét tiltott szerekkel, miközben gyorstalpaló „guruk” árasztják el az internetet. Szokásokról kérdezünk, nem orvosi tanácsot adunk.

• A qualified personal trainer
• A doctor or sports professional
• Social media trainers and influencers
• Friends and training partners
• Myself: I read up and try it out