Für bessere Stimmung braucht es keine schweren Gewichte, und der neue Workout-Trend ist nicht nur für Väter — wie gut kennst du die Fitness-News der Woche?

Fitness-Profi oder nur interessiert? Teste, wie gut du über die neuesten Fitness-Studien und -Trends Bescheid weißt.

1. Zum wievielten Mal findet die Europäische Woche des Sports dieses Jahr in Ungarn statt?
2. Zu wie vielen Minuten Bewegung pro Woche ruft die Kampagne der Europäischen Woche des Sports auf?
3. Wer kann laut Artikel an den neuen, auf Männer ausgerichteten Gruppenkursen im Amsterdamer Fitnessstudio teilnehmen?
4. Welche Trainingsintensität hat laut einer neuen Studie die depressiven Symptome bei ängstlichen jungen Frauen verringert?
5. Wofür sind die fünf im Artikel vorgestellten yogainspirierten Übungen in erster Linie gedacht?
6. Was verbessert die 90/90-Hüftmobilisationsübung laut Artikel in erster Linie?
7. Warum ist der Fitness-Influencer Konstantin Norman laut Artikel eine so umstrittene Figur?