Rendőrök és tűzoltók új fittségi mércét kaptak — te megfelelnél neki, vagy a régimódi súlyzós gyakorlatokra esküszöl inkább?

Az Egyesült Államokban új szív- és érrendszeri fittségi irányelveket dolgoztak ki a fizikailag megterhelő szakmák (rendőrök, tűzoltók, „taktikai sportolók”) számára, miközben a régimódi, gép nélküli súlyzós gyakorlatok is reneszánszuka

1. Mennyire érzed magad felkészültnek egy hirtelen fizikai megterhelésre (pl. gyors futás, teherhordás, létramászás)?
2. Az alábbiak közül mivel edzel rendszeresen? (több válasz is lehet)
3. Hallottál már arról, hogy a rendőrökre, tűzoltókra és hasonló, fizikailag megterhelő szakmákra („taktikai sportolók”) külön szív- és érrendszeri fittségi irányelveket dolgoznak ki?
4. A fizikailag megterhelő szakmáknak (rendőr, tűzoltó, katona) kötelező, rendszeresen ellenőrzött fittségi követelményeket kellene teljesíteniük.
5. Mennyire értesz egyet az alábbi állításokkal?
6. Mennyire vagy elégedett a jelenlegi fizikai állóképességeddel?
7. Heti hány napon mozogsz vagy edzel tudatosan?
8. Hány éves vagy?
9. Melyik megyében élsz?
10. Mekkora településen élsz?
11. Hogyan jellemeznéd a lakókörnyezetedet?
12. Hányan éltek egy háztartásban (magadat is beleértve)?
13. Milyen állampolgársággal rendelkezel?
14. Mióta élsz a jelenlegi lakóhelyeden?