Tendances alimentaires, fruits adaptés à la glycémie et protéines amies du cholestérol — découvre si tes habitudes suivent les dernières actualités nutrition.
- À quel point crois-tu qu'il existe un seul « aliment miracle » capable de protéger du cancer ?
- Pomme ou poire : que choisirais-tu si tu surveilles ta glycémie ?
- Quelle affirmation te correspond à propos de la consommation d'alcool ?
- Peux-tu imaginer qu'une tendance promettant « moins d'alcool » te pousse en réalité à en consommer davantage ?
- Si tu surveilles ton cholestérol, quelle source de protéines choisirais-tu au petit-déjeuner ?
- Combien de fois par semaine manges-tu volontairement quelque chose parce qu'on t'a dit que c'était bon pour ton cholestérol ?
- Es-tu d'accord avec les affirmations suivantes ?