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Aliments ultra-transformés : protection du cerveau ou panique inutile ? Deux études, deux messages

Des chercheurs canadiens estiment que les aliments ultra-transformés pourraient endommager le réseau vasculaire du cerveau, alors qu'une analyse de 460 000 Américains n'a trouvé aucun lien général avec le cancer colorectal. Qu'en penses-tu ? Nous interrogeons les habitudes et les attitudes, sans donner de conseil médical.

  1. Deux études récentes donnent une image différente des aliments ultra-transformés – quelle est ton approche ?
  2. Selon toi, quel pourcentage de tes repas est composé d'aliments ultra-transformés ?
  3. Dans quelle mesure es-tu d'accord avec les affirmations suivantes ?
  4. Combien de tranches de pain manges-tu en général par jour ?
  5. Quel type de pain manges-tu le plus souvent ?
  6. De quel modèle alimentaire ton alimentation actuelle se rapproche-t-elle le plus ?
  7. Qu'est-ce qui serait le plus important pour améliorer la restauration scolaire ?