Másnapos tészta, napi tea, séta: mire esküszöl a hosszú életért?

Friss kutatások szerint a tea, a lehűtött tészta és a séta is hozzájárulhat a hosszú, egészséges élethez. Te mit csinálsz a mindennapokban? Nem orvosi tanács, csak szokások és vélemények.

1. Naponta hány csésze teát iszol?
2. Tudtad, hogy a lehűtött, másnapra maradt tészta rostként viselkedik?
3. Mennyire értesz egyet az alábbi állításokkal a hosszú, egészséges életről?
4. Átlagosan hány percet sétálsz egy nap?
5. Melyik szokás van most a mindennapjaid része a hosszú, egészséges életért?
6. Mennyire tartod fontosnak, hogy ismerd a biológiai életkorodat?
7. Mit csinálsz, ha este megmarad a főtt rizs?
8. Hány éves vagy?
9. Melyik megyében élsz?
10. Mekkora településen élsz?
11. Hogyan jellemeznéd a lakókörnyezetedet?
12. Hányan éltek egy háztartásban (magadat is beleértve)?
13. Milyen állampolgársággal rendelkezel?
14. Mióta élsz a jelenlegi lakóhelyeden?