Barion Pixel

Futball, kézilabda vagy séta: mivel erősítenéd a csontjaidat?

Egy új vizsgálat szerint a robbanékony, irányváltásos sportok erősíthetik leginkább a csontokat, a porszívózás pedig port kavarhat fel a lakásban. Szokásokról és attitűdökről kérdezünk — ez nem orvosi tanács.

  1. Melyik mozgásforma szerepel leggyakrabban a heti rutinodban?
  2. Beiktatnál robbanékony mozdulatokat az edzésedbe a csontjaid miatt?
  3. Mennyire értesz egyet az alábbi állításokkal az egészségügyi kutatási hírekről?
  4. Szellőztetsz porszívózás közben vagy után?
  5. Mit teszel a lakás levegőjének tisztaságáért?
  6. Figyelsz a fruktóz (gyümölcscukor, üdítők édesítője) bevitelére?
  7. Hány éves vagy?
  8. Melyik megyében élsz?
  9. Mekkora településen élsz?
  10. Hogyan jellemeznéd a lakókörnyezetedet?
  11. Hányan éltek egy háztartásban (magadat is beleértve)?
  12. Milyen állampolgársággal rendelkezel?
  13. Mióta élsz a jelenlegi lakóhelyeden?