A stressz nem csak a nehéz helyzetektől függ, hanem attól is, mennyire vagyunk rugalmasak, és mennyire tudunk regenerálódni. A teszt három dolgot vizsgál: a jelenlegi terhelésedet, a lelki rugalmasságodat és a feltöltődési szokásaidat. A „mostanában” jellegű állítás