7 Fragen dazu, wie du dich wirklich gerne bewegst — und warum genau das dich antreibt. Antworte ehrlich, am Ende zeigen wir dir, welcher Trainingstyp am besten zu dir passt.
- Wenn du endlich einen freien Samstagvormittag hättest, an dem niemand etwas von dir erwartet, welche Bewegung würdest du wählen?
- Woran merkst du, dass ein Training wirklich gut war?
- Wie planst du normalerweise dein Training?
- Welche Bewegungsform würde dich am meisten reizen, wenn du jetzt etwas Neues ausprobieren müsstest?
- Was verdirbt dir am schnellsten die Lust auf ein Training?
- Welcher Satz passt am besten zu dir?
- Wenn du morgen zu einer Challenge oder einem Wettkampf eingeladen würdest, was wäre deine erste Reaktion?