Planer, Instinktesser, Trostsucher oder geselliger Esser? Entdecke deinen Ess-Typ

Es geht nicht ums Abnehmen, sondern darum, wie du wirklich über Essen denkst. Antworte ehrlich und finde heraus, welches Muster deine Essgewohnheiten am meisten prägt.

1. Wenn du deine wöchentliche Einkaufsliste zusammenstellst, was trifft am meisten auf dich zu?
2. Nach einem langen, anstrengenden Tag — wie tröstest du dich beim Essen?
3. Wie reagierst du, wenn ein Rezept andere Zutaten verlangt, als du zu Hause hast?
4. Was ist dir bei der Planung eines gemeinsamen Abendessens am wichtigsten?
5. Welche Situation beschreibt am besten, wie du ein neues Restaurant auswählst?
6. Welches Gefühl beschreibt dich am besten, wenn du isst?
7. Wenn dich jemand fragen würde, was für dich "gutes Essen" bedeutet, was würdest du zuerst sagen?