Pianificatore, istintivo, consolatorio o commensale? Scopri il tuo tipo alimentare

Non si tratta di dieta, ma di come pensi davvero al cibo. Rispondi onestamente e scopri quale schema plasma di più le tue abitudini alimentari.

1. Quando prepari la lista della spesa settimanale, cosa ti descrive meglio?
2. Dopo una giornata lunga e faticosa, come ti consoli a livello alimentare?
3. Come reagisci quando una ricetta richiede ingredienti che non hai in casa?
4. Quando pianifichi una cena condivisa, cosa conta di più per te?
5. Quale situazione descrive meglio come scegli un nuovo ristorante?
6. Quale sensazione ti descrive meglio quando mangi?
7. Se qualcuno ti chiedesse cosa significa "mangiare bene" per te, cosa risponderesti per primo?