Quel type de santé êtes-vous ? Sept questions sur votre bien-être

Comment prenez-vous soin de vous quand personne ne regarde ? Sept situations, quatre profils : le planificateur, l'énergique, le chercheur d'équilibre intérieur et le profil social. Pas un avis médical, seulement de l'introspection.

1. Vous vous réveillez. Quelle est votre première pensée liée à la santé ?
2. Après une semaine très stressante, qu'est-ce qui vous resssource vraiment ?
3. Qu'est-ce qui fait tenir chez vous une nouvelle bonne habitude ?
4. Que représente pour vous le repas ?
5. Vous ressentez un symptôme étrange. Quel est votre premier réflexe le plus probable ?
6. Dans quel cadre aimez-vous le plus faire du sport ?
7. Qu'est-ce qui vous freine le plus quand vous voulez mieux prendre soin de vous ?