Was treibt dich beim Training an? Dein Motivationstyp in sechs Fragen

Nicht wie viel du dich bewegst zählt, sondern warum. Sechs Fragen dazu, was dich in Bewegung hält – und was dir die Lust nimmt.

1. Was bringt dich an einem müden Wochentagabend zuerst zum Training?
2. In welcher Trainingsatmosphäre fühlst du dich am meisten in deinem Element?
3. Was tust du, wenn du eine ganze Trainingswoche ausfallen lässt?
4. Über welchen Erfolg würdest du dich am meisten freuen?
5. Wie verläuft ein perfekter Ruhetag?
6. Für welche Trainingsform würdest du einen Monat lang gern bezahlen?