Milyen egészségtípus vagy? Hét kérdés arról, hogyan bánsz a testeddel

Az egészséghez mindenki másképp viszonyul: van, aki tervez, van, aki hallgat a testére, más adatokat gyűjt, megint más a családjára és barátaira támaszkodik. Derítsd ki, melyik típus vagy!

1. Egy hete furcsa, visszatérő fájdalmat érzel. Mit teszel először?
2. Hogyan néz ki nálad egy átlagos hét az egészség szempontjából?
3. Mi motivál leginkább, hogy tegyél valamit az egészségedért?
4. Hogyan döntesz egy új étrend-kiegészítőről vagy kezelésről?
5. Stresszes időszakban mi segít a legjobban?
6. Mely állítások igazak rád az orvosi szűrésekkel kapcsolatban? (Válassz egyet-kettőt!)
7. Mit jelent számodra az, hogy egészséges vagy?