Majdnem 30 ezren tesztelték a leszokási módszereket: egy kiemelkedett
Frissen frissített Cochrane-összefoglaló szerint a nikotinos e-cigaretta több dohányzónak segített leszokni, mint számos elterjedt módszer, köztük a nikotintapasz, a rágógumi, a viselkedésterápiás támogatás vagy a segítség nélküli próbálkozás. A dohányzás a világ vezető megelőzhető betegség- és halálokozása: az Egészségügyi Világszervezet szerint évente több mint hétmillió halálesetért felelős, ebből 1,6 millió a passzív dohányzás áldozata.
A vizsgálat egy úgynevezett élő rendszerezett értékelés, amelyet a kutatók folyamatosan frítenek az új bizonyítékokkal. A legutóbbi változat 80 randomizált, kontrollált kísérletet foglalt össze 29 861 résztvevő adataival, az utolsó frissítésben kilenc új vizsgálat került be. A magas bizonyosságú eredmények szerint a nikotinos e-cigaretta a nikotinhelyettesítő terápiához képest 100 emberből nagyjából 4-gyel több sikeres leszokást eredményezett, a nikotinmentes e-cigarettához képest pedig körülbelül 2-vel többet. Azokhoz képest is jobb volt az eredmény, akik nem kaptak támogatást vagy csak viselkedési segítséget kaptak, ám ezt az összevetést a kutatók kisebb bizonyossággal kezelik, mert egyes tanulmányok kialakítása torzítást rejthet.
„Nagyon erős bizonyíték áll rendelkezésünkre arról, hogy a szabályozott nikotinos e-cigaretta lényegesen kevésbé ártalmas, mint a dohányzás” – mondta Jamie Hartmann-Boyce, a Massachusettsi Egyetem Amherst kutatója, a tanulmány vezető szerzője. A bizonyítékok szerint nem nőtt a súlyos károsodások kockázata az e-cigarettával leszokóknál, de hosszú távú kutatásokra továbbra is szükség van. A következtetések kifejezetten a szabályozott, nikotint tartalmazó termékekre vonatkoznak: a nem engedélyezett készülékek instabil akkumulátorai és káros vegyületei miatt veszélyesek lehetnek, ezért a kutatók azt javasolják, hogy az érintettek csak a nemzeti hatóság (az USA-ban az FDA, az Egyesült Királyságban az MHRA) által jóváhagyott készülékeket vásároljanak. Az Egészségügyi Világszervezet és más szervezetek továbbra is figyelmeztetnek, hogy az e-cigaretta nikotinnal és más káros anyagokkal is expponálja a felhasználót, és aggályos, hogy a fiatalok körében elterjedt használata nikotinfüggőséghez és későbbi dohányzáshoz vezethet. A szerzők hangsúlyozzák: az e-cigaretta nem kockázatmentes, de aki egyébként tovább dohányozna, annak az ártalma sokkal kisebb, mint a cigarettáé, és a váltás inkább egy átmeneti lépés lehet a teljes leszokás felé, nem pedig végpont. A dohányzásról való leszokni kívánóknak érdemes a leszokást támogató szolgálatokkal vagy kezelőorvosukkal egyeztetniük, hogy melyik módszer a legmegfelelőbb számukra.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔