Goschi Gabriella: a sport eredményközpontúságában apróságok is traumatizálhatnak
A november 19–20-i V. Magyar Sportpszichológiai Konferencia – címe „Krízis a sportban – vedd komolyan!” – szemléletváltást akar a magyar sportban: az eredményesség mellett a sportolók személyiségfejlődésére és mentális egészségére is ráirányítaná a figyelmet. Goschi Gabriella sportpszichológus, a Sport és Lélek Sport-pszichoterápiás Egyesület elnöke az InfoRádióban azt mondta, a lelki sérüléseket és a mentális terhelést ma komolyabban veszik, mint húsz éve, az edzők tudatosabbak, a sportrendszer is hangolódik, de van még tennivaló. Az erős eredménykényszerben apróságok is traumatizálhatnak.
Figyelmeztető jel a viselkedés megváltozása. Ha a lelki egyensúly megbillen, az a mozgásban, a súlypontban is megjelenik, a magas szintű teljesítmény pedig a legkisebb elhangolódásra is romlik; a teljesítménycsökkenés tehát tünet, amire rá lehet kérdezni. Gyermekeknél az érzelmi visszahúzódás mellett szomatikus panaszok – hasfájás, fejfájás – is utalhatnak arra, hogy a háttérben van valami, amit a gyerek nem akar vagy nem tud megfogalmazni; ilyenkor a szülőnek vagy az edzőnek kell segítenie.
A konferencia négy fő témája közül az egyik a sérülés, amely fizikai és lélektani trauma is lehet, és a sportrendszer működéséhez is kötődhet, mert már utánpótlásban is győzelmet várnak. Goschi szerint ma nem kulcscsomókat hajigálnak a gyerekekhez, az edzők gyerekközpontúbbak, de az eredményvárás áthangolja az attitűdöt, a mindennapi határfeszegetés pedig határsértéshez, fizikai sérüléshez vagy teljesítménykieséshez vezethet. Minden sportszülőt, szakembert, vezetőt és edzőt várnak, hogy traumatudatos környezetről és a bántalmazás ellenszereiről beszéljenek. A kríziseknek vannak sémái, de az, hogy kinek mi haladja meg a megküzdő kapacitását, egyedi; a biztonságos kommunikáció önmagában is gátolhatja a trauma növekedését. Az interjút Farkas Dávid készítette.
Folytasd az appban — szavazz és szólj hozzá ➔